まーみんのHSP日記

「超敏感な人(Highly Sensitive Person)」の主が、資本主義社会を出来る限り穏やかに生きていくための、ノウハウを探しています。

2020-04-29から1日間の記事一覧

自己嫌悪

こんばんは。突然ですが、あなたは自分を好きだと言えますか? 私は「好きでも嫌いでもなく、普通」です。かつては自分のことが「大嫌い」と感じていました。 アメリカの心理学者、エレイン・アーロン博士が「HSPの特徴」として唱えているうちの ・他人の気…