こんにちは！ 私がHSPという概念と出会い、最初に買った本がこちらです。「敏感すぎる自分」を好きになれる本作者: 長沼睦雄出版社/メーカー: 青春出版社発売日: 2016/04/29メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログ (2件) を見る「敏感すぎる…

こんばんは！ 突然ですが、私は思春期から「生きづらさ」を感じて過ごしてきました。 自分が自分で居られない窮屈さに耐えながら生きていました。 親や他人の評価を気にして、大人ぶって空気を読み、背伸びをして。 なぜこんなに生きづらいのか？と悩み、自…